Zumba

Zumba je tanečná fitnes hodina plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady. Kombinuje dynamickú latinsko-americkú hudbu a latinsko-americké tance spolu s aeróbnymi pohybmi. Vychádza z princípu, že cvičenie by malo byť zábavné a jednoduché. Sexy a energické latino rytmy vytvárajú PÁRTY ATMOSFÉRU, ktorá vás strhne do víru pohybu. Je to cvičenie, ktoré Vám zaručene zdvihne náladu!

Zumba je vhodná pre začiatočníkov aj pokročilých, hlavne ženy, ale vítaní sú aj muži. Ak hľadáš dynamický ale tanečný fitness program pri ktorom sa uvoľníš, nabiješ baterky a načerpáš pozitívnu energiu, potom je Zumba pre teba to pravé. A ako bonus, neskutočne formuje boky, stehná a bruško.