Bodyform – Fit lopty
Cvičenie je zamerané pre všetky vekové skupiny. Hodina sa skladá zo zahrievacieho posilňovacieho bloku a časti cvičenia na fit lopte.
Fit lopta je skvelým doplnkom hodiny. Fixuje chrbát a kĺby, prispieva k správnemu držaniu tela. Hodina je zameraná na spaľovanie a posilnenie problematických častí tela.